خارمریم، از کاهش اضطراب تا بهبود عملکرد کبد

خارمریم گیاهی یک ساله یا دو ساله با برگ هایی با لبه های مواج و خاردار است. گل های خارمریم به رنگ قرمز متمایل به بنفش و بذرهای آن به شکل تخم مرغ و به رنگ قهوه ای هستند. بذرهای گیاه خارمریم دارای خواص دارویی موثری هستند. این گیاه در دمنوش خارمریم، شاخ تره و کاسنی نیوشا بکارگرفته شده است.

دمنوش خارمریم | دمنوش نیوشا | پاک تن طب

خواص گیاه خارمریم

۱) تنظیم قند خون

در مطالعات آزمایشگاهی نشان داده شده است که مصرف عصاره خارمریم موجب کاهش قابل توجهی در سطوح هموگلوبین گلیکوزیله، گلوکز خون ناشتا (FBS)، کلسترول کل، LDL، تری‌گلیسرید،SGOT  و SGPT در بیماران دیابتی شده است.

۲) افزایش شیر مادران

مادران شیرده می توانند از خارمریم برای تحریک تولید شیر استفاده کنند.

۳) کاهش اضطراب و استرس

در مطالعه ای که جهت مقایسه اثرات گیاه خارمریم با فلوکستین (یک داروی ضد افسردگی) جهت درمان اختلال وسواس جبری (OCD) انجام شد نشان داده شد که گیاه خارمریم از نظر تاثیرگذاری تفاوت قابل توجهی با فلوکستین ندارد.

۴) ضد التهاب

عصاره ی خارمریم به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی و به دام اندازی رادیکال های آزاد، دارای اثرات ضد التهابی است.

۵) ضد آلرژی

سیلی‌مارین و سیلی‌بینین خارمریم   دارای فعالیت های ضد آلرژی و ضد آسم هستند.

۶) افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی

سیلی ماریم به عنوان یک آنتی اکسیدان موثر، با حبس گونه های اکسیژن فعال، از سلول های در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند.

۷) بهبود عملکرد کبد

فعالیت آنتی اکسیدانی بذرهای خارمریم یکی از مهم ترین فاکتورها در محافظت و بهبود عملکرد کبد است. همچنین دمنوش خارمریم نیوشا از کبد در برابر بسیاری از عوامل سم کبدی در انسان محافظت می کند.

۸) تنظیم کلسترول خون

مصرف خارمریم توسط بیماران مبتلا به چربی خون بالا باعث کاهش سطوح کلسترول کل و کلسترول HDL در پلاسمای خون می شود. همچنین سیلی مارین در جلوگیری و درمان چربی خون بالا موثر است.

۹) ضد سرطان

سیلی مارین دارای اثات ضد سرطانی است.

۱۰) بهبود عملکرد قلب و عروق

عصاره دانه خارمریم دارای اثر محافظتی در برابر آسیب قلبی و مغزی ناشی از امواج گاما است.

۱۱) بهبود عملکرد سیستم عصبی

سیلی‌ مارین می‌تواند به عنوان یک ترکیب انتخابی در برابر بیماری آلزایمر که در آن اکسیداسیون پروتئین یک رویداد اولیه مهم است، استفاده شود. براساس مطالعات پیشین، سیلی‌مارین فعالیت‌های آنتی‌اکسیدانی در سیستم عصبی مرکزی دارد که از طریق سد خونی – مغزی به سیستم عصبی مرکزی وارد می‌شود.

۱۲) بهبود عملکرد کلیه

سیلی مارین به بهبود عملکرد کبد و حفظ عملکرد نرمال آن کمک می کند.

۱۳) افزایش ترشح صفرا

بر اساس نتایج حاصل از تحقیقات، سیلی مارین ترشح صفرا را افزایش می دهد.

مشاوره خرید دمنوش نیوشا | پاک تن طب

دیدگاه‌ها (۰)

*
*